Hatha Ve Vinyasa Yoga, Eklem Yogası, mobilite çalışmaları, özel workshoplar, drama çalışmaları ve felsefe sohbetleri sizleri bekliyor. Yoganın asıl amacı performans değildir düşüncesini benimseyip, daha beden ve anatomi odaklı şefkatli yaklaşımı benimsemiştir. Bedenin var olan sınırlarına saygı duyarak güvenilir bir şekilde esnetip güçlendirmeyi amaçlamaktadır. Amaç bir an önce hedefe ulaşmaktan ziyade yolda olma ve yolculuktan keyif almaktır. Yoga'nın poziitif sağlık etkisi artık kanıtlanmış olup, sağlıklı bir yaş almayı da sağlamaktadır. Ders paketlerini inceleyip size uygun olanını inceleyebilirsiniz. satın almadan önce lütfen stüdyo ile iletişime geçin.